tugas softskill 1

Nama: Aldian ismantoro

NPM:10513611

KELAS: 2PA14

TUGAS 1

 Aliran Psikoanalisa

Sigmund Freud merupakan pendiri psikoanalisis. Menurut Freud pikiran-pikiran yang direpres atau ditekan, merupakan sumber perilaku yang tidak normal atau menyimpang.

Sumbangan terbesar Freud pada teori kepribadian adalah eksplorasinya ke dalam dunia tidak sadar dan keyakinannya bahwa manusia termotivasi oleh dorongan-dorongan utama yang belum atau tidak mereka sadari. Bagi Freud, kehidupan mental terbagi menjadi dua tingkat, alam tidak sadar dan alam sadar. Alam tidak sadar terbagi menjadi dua tingkat, alam tidak sadar dan alam bawah sadar.  

Dalam psikologi Freudian, ketiga tingkat kehidupan mental ini dipahami, baik sebagai proses maupun lokasi. Tentu saja, keberadaan lokasi dari ketiga tingkat tersebut bersifat hipotesis dan tidak nyata ada di dalam tubuh. Sekalipun demikian, ketika membahas alam tidak sadar, Freud melihatnya sebagai suatu alam tidak sadar sekaligus proses terjadi tanpa disadari.

Alam Tidak Sadar

Alam tidak sadar (unconscious) menjadi tempat bagi segala dorongan, desakan maupun insting yang tak kita sadari tetapi ternyata mendorong perkataan, perasaan dan tindakan kita. Sekalipun kita sadar akan perilaku kita yang nyata, sering kali kita tidak menyadari proses mental yang ada dibalik perilaku tersebut. Misalnya seorang pria bisa saja mengetahui bahwa ia tertarik pada seorang wanita tetapi tidak benar-benar memahami alasan dibalik ketertarikannya, yang bisa saja bersifat tidak rasional.

Dorongan tidak sadar ini muncul di alam bawah sadar setelah menjalani transformasi tertentu. Contohnya, seseorang dapat mengekspresikan dorongan erotis atau keinginan untuk melukai orang lain dengan cara menggoga atau mengolok-olok orang lain. Dorongan sejati (seks atau agresi) menjadi terselubung dan tersembunyi dari alam sadar kedua orang tersebut. Akan tetapi, alam tidak sadar orang kedua secara langsung. Keduanya dapat memuaskan dorongan seksual maupun agresif, tetapi tak satupun di antara mereka menyadari motif di balik godaan atau olok-olok tersebut. Dengan cara inilah, alam tidak sadar seseorang bisa berkomunikasi dengan alam tidak sadar dari orang lain, keduanya sama-sama tidak sadar akan proses tersebut.

Alam Bawah Sadar                                            

Alam bawah sadar (preconscious) ini memuat semua elemen yang tak disadari, tetapi bisa muncul kesadaran dengan cepat atau agak sukar, Isi alam bawah sadar ini datang dari dua sumber, yang pertama adalah persepsi sadar (conscious perception). Apa yang dipersepsikan orang secara sadar dalam waktu singkat, akan segera masuk ke dalam alam bawah sadar selagi fokus perhatian beralih ke pemikiran lain.

Alam Sadar

Alam sadar (conscious), yang memainkan peran tak berarti dalam teori psikoanalisis, didefinisikan sebagai elemen-elemen mental yang setiap saat berada dalam kesadaran. Ini adalah satu-satunya tingkat kehidupan mental yang bisa langsung kita raih. Ada dua pintu yang dapat dilalui oleh pikiran agar bisa masuk ke alam sadar yaitu sistem kesadaran perseptual (perceptual conscious), yaitu terbuka pada dunia luar dan berfungsi sebagai perantara bagi persepsi kita tentang stimulus dari luar.

·     Aliran Behavioristik

Behaviorisme atau Aliran Perilaku (juga disebut Perspektif Belajar) adalah filosofi dalam psikologi yang berdasar pada proposisi bahwa semua yang dilakukan organisme — termasuk tindakan, pikiran, atau perasaan— dapat dan harus dianggap sebagai perilaku. Aliran ini berpendapat bahwa perilaku demikian dapat digambarkan secara ilmiah tanpa melihat peristiwa fisiologis internal atau konstrak hipotetis seperti pikiran. Behaviorisme beranggapan bahwa semua teori harus memiliki dasar yang bisa diamati tapi tidak ada perbedaan antara proses yang dapat diamati secara publik (seperti tindakan) dengan proses yang diamati secara pribadi (seperti pikiran dan perasaan).

Teori-teori behavioristik adalah proses belajar serta peranan lingkungan yang merupakan kondisi langsung belajar dalam menjelaskan perilaku. Semua bentuk tingkah laku manusia adalah hasil belajar yang bersifat mekanistik lewat proses penguatan. Pendekatan behavioristik terhadap kepribadian memiliki dua asumsi dasar, yaitu:

1.      Perilaku harus dijelaskan dalam pengaruh kausal lingkungan terhadap diri individu

  Pemahaman terhadap manusia harus dibangun berdasarkan riset ilmiah objektif

  Dikontrol dengan seksama dalam eksperimen laboratorium

Manusia dianalogikan atau dianggap sebagai tikus pintar yang mempelajari labirin kehidupan. Behavioristik memiliki pandangan tentang kehendak bebas yaitu perilaku yang ditentukan oleh lingkungan.

·         Aliran Humanistik

Abraham Maslow (1908-1970) dapat dipandang sebagai Bapak dari psikologi humanistik. Gerakan ini merasa tidak puas terhadap psikologi behavioristik dan psikoanalisis, dan memfokuskan penelitiannya pada manusia dengan ciri-ciri eksistensinya.

Psikologi humanistik mulai di Amerika Serikat pada tahun 1950 dan terus berkembang. Tokoh-tokoh Psikologi Humanistik memandang behavorisme mendehumanisasi manusia. Psikologi Humanistik mengarahkan perhatiannya pada humanisasi psikologi yang menekankan keunikan manusia. Menurut Psikologi Humanistik manusia adalah makhluk kreatif, yang dikendalikan oleh nilai-nilai dan pilihan-pilihannya sendiri bukan oleh kekuatan-kekuatan ketidaksadaran.

Maslow menjadi terkenal karena teori motivasinya, yang dituangkan dalam bukunya “Motivation and Personality”. Dalam buku tersebut diuraikan bahwa pada manusia terdapat lima macam kebutuhan yang berhirarki, meliputi:

1)    Kebutuhan-kebutuhan fisiologis (the physiological needs)

2)    Kebutuhan-kebutuhan rasa aman (the safety needs / the security needs)

3)    Kebutuhan rasacinta dan memiliki (the love and belongingness needs)

4)    Kebutuhan akan penghargaan diri (the self-esteem needs)

5)    Kebutuhan akan aktualisasi diri (the self-actualization needs)

A.   Teori Kepribadian Sehat

Kepribadian adalah kata yang begitu umum dipakai di dunia Psikologi, kepribadian seseorang bisa dinilai dari kemampuannya memperoleh reaksi-reaksi dari berbagai orang dalam berbagai keadaan. Untuk definisi kepribadian hampir bisa dikatakan tidak ada suatu kesepakatan definisi dari keseluruhan pandangan yang pernah dilontarkan.

Sehat merupakan bagian dari harta manusia yang tak ternilai harganya. Sehat merupakan anugerah dari Sang Maha Pencipta untuk makhluk hidup melakukan perbuatan mulia sehingga sehat dapat di pandang indah untuk selalu disandang oleh individu yang sadar akan hal tersebut.

Ø  Gordon Allport

Kepribadian yang matang Oleh Gordon Allport:

Saat ini teori-teori Allport (tentang kepribadian yang sehat) tetap relevan. Berikut adalah tujuh kriteria dari Allport tentang sifat-sifat khusus kepribadian yang sehat:

1.      Perluasan Perasaan Diri

ketika seseorang menjadi matang, ia mengembangkan perhatian-perhatian di luar diri. Tidak cukup sekadar berinteraksi dengan sesuatu atau seseorang di luar diri. Lebih dari itu, ia harus memiliki partisipasi yang langsung dan penuh, yang oleh Allport disebut "partisipasi otentik". Dalam pandangan Allport, aktivitas yang dilakukan harus cocok dan penting, atau sungguh berarti bagi orang tersebut.

2.      Relasi Sosial yang Hangat

Allport membedakan dua macam kehangatan dalam hubungan dengan orang lain, yaitu kapasitas untuk mengembangkan keintiman dan untuk merasa terharu. Orang yang sehat secara psikologis mampu mengembangkan relasi intim dengan orangtua, anak, pasangan, dan sahabat. Ini merupakan hasil dari perasaan perluasan diri dan perasaan identitas diri yang berkembang dengan baik.

3.      Keamanan Emosional

Kualitas utama manusia sehat adalah penerimaan diri. Mereka menerima semua segi keberadaan mereka, termasuk kelemahan-kelemahan, dengan tidak menyerah secara pasif terhadap kelemahan tersebut. Selain itu, kepribadian yang sehat tidak tertawan oleh emosi-emosi mereka, dan tidak berusaha bersembunyi dari emosi-emosi itu.

Ø Carl Rogers

Teori Kepribadian Sehat

Pendapat Rogers : Memahami dan menjelaskan teori kepribadian sehat

menurut rogers yang meliputi

1.      Perkembangan kepribadian “self”

2.      Peranan positive regard dalam pembentukan kepribadian individu

3.      Ciri-ciri orang yang berfungsi sepenuhya

1.       Perkembangan kepribadian “self”    

Inti dari teori- teori Rogers yaitu individu memiliki kemampuan dalam diri sendiri untuk mengerti diri, menentukan hidup, dan menangani masalah- masalah psikisnya asalkan konselor menciptakan kondisi yang dapat mempermudah perkembangan individu untuk aktualisasi diri

2.      Peranan positive regard dalam pembentukan kepribadian individu                   

Setiap manusia memiliki kebutuhan basic akan kehangatan, penghargaan, penerimaan, pengagungan, cinta, kasih, dan sayang dari orang lain.

3.      Ciri-ciri orang yang berfungsi sepenuhnya

Pertama, orang yang sehat secara psikologis akan lebih mudah beradaptasi

Karena orang psikologis bisa melihat dan menilai sifat-sifat seeorang maka dari itu dia mudah beradaptasi.

Ø Abraham Maslow           

Teori Kepribadian Abraham Maslow:

1) Individu sebagai Kesatuan Terpadu

Pertama-tama Maslow menekankan bahwa individu merupakan kesatuan yang terpadu dan terorganisasi, sehingga motivasi seseorang dalam melakukan sesuatu adalah motivsi individu seutuhnya bukan bagian darinya.

2) Hirarki Kebutuhan

Maslow mengembangkan teori tentang bagaimana semua motivasi saling berkaitan. Ia menyebut teorinya sebagai “hirarki kebutuhan”.

Dan ada 5 katareristik kebutuhan:

a.      Kebutuhan fisiologis

b.      Kebutuhan akan rasa aman

c.       Kebutuhan social

d.      Kebutuhan akan penghargaan

e.       Kebutuhan akan aktualisasi diri

Ø  Erich Fromm

Erich Fromm yang pernah menuliskan “kita adalah orang-orang yang harus menjadi sesuai dengan keperluan-keperluan masyarakat dimana kita hidup”. Karena kekuatan-kekuatan sosial dan kultur begitu penting, fromm percaya bahwa perlu menganalisis struktur masyarakat. Jadi kodrat masyarakat adalah kunci untuk memahami dan mengubah kepribadian manusia.

·         Kepribadian yang sehat menurut Fromm

Fromm memberikan suatu gambaran jelas tentang kepribadian yang sehat. Orang yang demikian mencintai seutuhnya, kreatif, memiliki kemampuan-kemampuan pikiran yang sangat berkembang, mengamati dunia dan diri secara obejektif, memiliki suatu perasaan identitas yang kuat, berhubungan dengan dan berakar di dunia, subjek atau pelaku dari diri dan takdir, dan bebas dari ikatan-ikatan sumbang.

 Sumber :

Bastaman, H.D. 2007. Logoterapi Psikologi untuk Menemukan Makna Hidup dan Meraih Kehidupan Bermakna. Jakarta: Rajawali Press.

Corey, G. 2003. Teori dan Praktek Konseling dan Psikoterapi. Bandung: PT. Refika Aditama

Frankl, Victor E. 2003. Logoterapi Terapi Melalui Pemaknaan Eksistensi. Jogjakarta: Kreasi Wacana.

softskill

NAMA: Aldian ismantoro

Kelas:2pa14

Npm:10513611

                           

Tugas soffskill

Akhir cerita mengandung makna

gw berpikir terus berpikir sampe berulang kali berpikir sampe akhirnya gw tersadar

kenapa gw selama ini jomblo dan pas udah punya pacar, gw cepet banget

putus dari pacar pacar gw itu karena hal yang awalnya dari gw

selanjutnya pacar gw itu ngerespon rasa bosen gw dan putuslah sudah

C I N T A kalo di pisah pisah kaya nada lagu dari band the bagindas

Meski gw gak apal apal banget lirik lagu the bagindas selain C I N T A

selama ini gw belajar dari awal pertama kali gw buat cerita ini yang hidup gw tuh

ngenes banget karena jadi jomblo yang gak pernah di harapkan di dekat wanita

sampe gw punya pacar dan balik lagi jadi jomblo yang di sukain banyak wanita

banyak lika liku dalam perjalan gw menuju roma alias kehidupan gw yang sekarang hehe

awalnya gw jadi jomblo yang ngenes karena sherly, hanya dia satu dari dua puluhan

mantan yang paling gw galauin dia cantik polos imut manis pokoknya setiap

deket dia buat ingus gw membeku lalu berubah jadi upil, bulu ketek gw

menari nari bagaikan rumput  yang di tiup oleh angin yang sepoi sepoi

lalu ketika putus ingus gw bagaikan air terjun yang mengalir siap kapan saja serta deras

dan bulu ketek gw bagaikan hutan yang dibakar habis sehingga menimbulkan

bau yang luar biasa hebat dilanjutkan pemanas global yang begitu cepat

sejak saat itu gw mendeklarasikan hidup gw sebagai JONES

selanjutnya hidup hidup gw terasa hambar sampai pada akhirnya

gw bertemu beberapa wanita yang menjadi pacar gw

mereka mengisi hari hari kekosongan di hati gw ini yang banyak lahan tandus

sedikit demi sedikit lahan tandus di hati gw muncul beberapa bunga

mulai dari bunga mawar anggrek tulip sampe pada akhirnya

muncul bunga raflesia arnoldy alias bunga bangke ketika

gw di putusin oleh pacar pacar gw itu, gw sedih galau

uring uringan guling sana guling sini dan gw mencoba untuk senam lilin

di kasur untuk refelexsi cara itu kurang ampuh juga kalo menurut gw

mungkin shampoan sambil nangis nangis abis itu showeran

dan mulai nyanyi yang alami alami haha ini kebiasan gw banget dulu

cara di atas jangan di tiru itu sudah mencapai kegalauan  tingkat

stadium gelora bung karno yang kalo  mencakup lebar

luas dan isi dalamnya bisa mengisi ribuan kegalauan umat manusia

oke setelah galau galauan gw bertemu satu wanita terakhir yang ada dalam

cerita gw namanya shela afnan gea setelah dia hadir kutukan JONES gw ini

sudah benar benar hilang gw yakin karena setelah dia hadir banyak banget

cewe cewe kampus yang mau kenalan sama gw gitu, bukannya sombong

saking banyaknya gw sampe di grepe sana grepe sini gw kecapean mampus

ngehadepin mereka yang buas ada yang mau kenalan ada yang mau ajak ngedate

pokoknya udah aggressive banget tingkah mereka haha karena gea juga

hidup gw jadi berwarna dan banyak taburan kismis dan coklat nyum nyum

di setiap ceritanya, manis legit renyah kalo di gigit bunyinya kriuk kriuk gitu

emang gea juara banget buat hari hari gw jadi berwarna sampe sampe nih ya

gw suka nyengir nyengir sendiri kaya kuda mau brojol gitu kalo whatsappan sama dia

bahkan gw pernah ke pergok sama dosen gw padahal gw duduknya di lindungin

sama temen gw yang gendut masih aja keliatan emang itu dosen matanya jeli banget

setiap gerakan mencurigakan kaya tangan masuk ke kantong celana korek korek hape

tangan masuk ke dalem tas korek korek hape itu dosen tau

buset dah coba kalo gw korek korek isi jamban apa itu dosen tau ya isinya

masih hape atau harta karun emas yang fisiknya lembek kaya ager ager

whatever lah jadi ngomongin hal bloon gara gara gw cerita bawa bawa dosen hehe

kembali lagi ke cerita, jadi selama dalam kehidupan gw atau cerita gw ini

gw belajar banyak hal mulai dari kita harus saling mengerti

gak usah kebanyakan milih milih kriteria pasangan harus ada timbal balik

yang saling menguntungkan dan yang paling penting jaga perasaan pasangan

hal yang selalu terjadi ketika menjelang keputusan akhir Kasasi gw selalu

keceplosan ke gebetan gw kalo gw ini punya selingkuhan lah

ambeyen gw kambuh lah dan yang paling parah pas gw lagi dinner

kan ada bau bauan gitu nah kebetulan emang itu tempat rame banget

ada orang yang bilang woi ini tempat bau banget cewe gw juga bilang

iya ko bau banget dan cewe gw ngomong sayang kamu nyium bau bau gitu gak

gw disitu Cuma memandang ke langit langit mengalihkan pembicaraan kalo bintangnya

malam ini banyak banget ya dan yang terakhir orang di tempat duduk sebelah bilang

woi ini siapa yang kentut anjirrr kentut lo bau banget kampret

dan cewe gw nanya lagi sayang ko kamu nyengir nyengir gak jelas gitu

kamu kentut ya dan begonya tanpa sadar gw jawab iya dengan suara pelan *bagi gw*

tapi ternyata suara gw ke dengeran sama orang orang di bangku sebelah serentak

orang orang menatap sinis ke arah gw dan bilang eh pantat lo gak pernah di sekolahin ya

saat itu juga gebetan gw mukanya merah dan bilang kamu udah buat malu aku tau gak

sejak saat itu kita lost contect untuk jangka waktu beberapa hari dan selanjutnya

ketika bertemu lagi kita janjian di suatu tempat saat itulah gw putus

semua karena aroma dari kentut gw dan kecepolosan gw yang begonya

udah gak bisa di tolong tapi kata temen gw yang salah itu keceplosan gw

bukan kentut gw karena kentut itu penting bagi tubuh manusia menurut temen gw

jadi yang salah bukan kentut sekali lagi bukan kentut!!

setiap putus gw juga belajar sifat cewe itu dan letak kesalahan gw dimana

jadi ada kesuraman dibalik kebaikan sama aja kaya di balik kegalauan

ada sebuah hikmah pelajaran buat ngehadepin gebetan lo yang akan datang

meski ujung ujungnya pasti juga galau lagi haha

jadi gw menyimpulkan bahwa sherly septianda anwar adalah biang kerok

dari kegalauan gw yang berlarut larut dan terombang ambing mengambang

di laut gak jelas tanpa ada tujuan sampe akhirnya sesuatu yang mengambang itu

yaitu gw menemukan tempat singgah yang sangat indah penuh dengan pelangi

burung burung berterbangan sama ada naga yang lagi parkir di sebuah istana

yang di dalem istana itu ada shela afnan gea cewe cantik

yang bikin hidup gw berwarna dan menghapus kutukan jomblo ngenes gw

selama lamanya *dunia khayal garis keras*

setelah cerita gw ini mungkin gw bakal mengembara lagi untuk mendapatkan

inspirasi yang brilian entah sampe kapan yang jelas gw bakal pergi

jauh melebihi planet planet yang gw pernah singgahi sebelumnya kaya planet

crypton gw bertemu superman disana dan planet namek gw bertemu

piccolo sama majin buu lagi main dingdong see you next story

salam super the JONES brother gw juga kurang paham gw brothernya

sama siapa haha tapi ini lah kata kata dari seorang jomblo yang sempat

teraniyaya kungfu percintaan dalam hidupnya #JONES

kecanduan internet

Nama: Aldian ismantoro

kelas: 2pa14

npm: 10513611

Mungkin tak sedikit orang yang langsung mencari gadget untuk terhubung dengan internet sejak bangun dari tidur. Bahkan ada pula yang terganggu siklus tidur malamnya gara-gara tak bisa lepas dari internet.

Dikutip dari situs Livescience, Selasa, 28 Mei 2013, kecanduan internet seperti ini sebenarnya dipengaruhi oleh struktur internet itu sendiri. "Internet tidak membuat kecanduan dengan cara seperti obat-obatan. Tapi internet adalah kegiatan yang kompulsif, sangat menarik dan mengalihkan perhatian," ujar Tom Stafford, pakar psikologi kognitif dari Universitas Sheffield, Inggris.

Email dan sosial media memiliki struktur pemberian rewardserupa mesin kasino: hasil yang dikeluarkan banyak yang merupakan sampah, namun tak jarang juga memunculkan jackpot. Jackpot dalam konteks internet bisa jadi informasi atau gosip terbaru, atau video lucu dari YouTube.

Selain itu menurut Stafford, notifikasi yang muncul dalam mail atau media sosial lain mirip dengan penelitian yang dilakukan oleh Ivan Pavlov, dimana seekor anjing dapat dilatih untuk mengeluarkan liur setiap kali mendengarkan bunyi bel. Notifikasi pada Facebook, misalnya, membuat orang merasa senang karena mengaktifkan reaksi kimiawi di otak yang memicu kesenangan. Hal inilah yang terus menerus dicari kembali oleh pengguna internet.

Apalagi, dalam internet tidak ada batasan yang jelas antara satu kegiatan dengan kegiatan lainnya. Banyak tautan dalam internet yang bisa melemparkan pengguna jauh dari tujuan semula hanya dalam beberapa kali klik.

"Seseorang yang misalnya ingin meriset tentang satu hal di Wikipedia, namun ujung-ujungnya malah membaca artikel mengenai Depeche Mode," ujar Stafford.

Untuk menanggulangi kecanduan ini, ujar Stafford, pengguna harus 'tega' dalam menentukan batasan. Misalnya melakukan blokir terhadap situs tertentu, atau menentukan batasan waktu yang tegas.

"Teknologi memang menggerus struktur, namun secara psikologis kita terus membutuhkannya. Dua hal ini terus tarik menarik," ujar Stafford menambahkan.

MENURUT SAYA

Kecanduan internet di akibatnya karena seorang individu itu menikmati

Sarana dan prasarana yang ada di internet seperti sosial media

Dari segi positive nya banyak hal yang bisa di ambil dan membantu

Kehidupan kita sehari hari

Dan dari segi negativenya tergantung si pacandu/individu

Tersebut menggunakan internet untuk apa

Selayaknya manusia kita di ingatkan untuk mengatur pola hidup

Tau saat berselancar di dunia maya dan tau waktu untuk

Menjaga pola hidup yang seharusnya seperti bergerak dan makan